Давайте про вас

Давайте про вас

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 
Представьте себе, что вы находитесь в комнате полной людей и вдруг все их внимание обращается на вас.

Что вы чувствуете при этом?

Неудобство, неловкость, стыд?

Насколько сильны эти чувства?

Испытываете ли вы нечто подобное, когда приходите в магазин, и к вам обращается продавец на кассе?
Возможно, вам кажется, что другим людям общение дается очень легко.

Они запросто находят темы для разговоров и могут часами непринужденно общаться, не испытывая неловких пауз.

А вы уверены в том, что не похожи на остальных, что вы совсем другой человек.

Вам сложно общаться. Возможно, даже непонятно, как это делать.

И зачем в принципе общаться, возможно, вам тоже непонятно.

Вы часто испытываете тревогу, неловкость, желание провалиться сквозь землю или просто остаться дома навсегда.
Нам это знакомо.

Более того, подобные чувства испытывают многие.

Социальная тревога или социофобия, а именно об этом идёт речь, — это второе в мире психологическое заболевание после депрессии.

Да и вообще, они ближайшие родственники, которые живут вместе и почти никогда не расстаются.
И что делать?

Самый оптимальный способ улучшить свое психологическое состояние — это обратиться к опытному психотерапевту и ходить к нему регулярно каждую неделю на протяжении нескольких лет.

Если вы это уже делаете или по какой-то причине не можете этого себе позволить, мы приглашаем вас к общению на нашем форуме или в группе поддержки.

Здесь в безопасной обстановке вы сможете общаться с близкими вам по духу людьми, которые испытывают такие же сложности как и вы.

Общению помогают психологи и модераторы, здесь никого не дают в обиду.

Очень важно иногда покидать свое убежище и выходить к живому и безопасному человеческому общению.

Давайте выйдем.

Получите!

Советы как жить и поменьше волноваться
Письмо раз в неделю Простые рекомендации Проверено на себе

Запишитесь в группу поддержки!