Узнайте все о социофобии и социальной тревожности и полюбите себя

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Социальная тревожность включается не только во время совещаний, вечеринок и свадеб. А они внушают ужас социофобушкам. Но, если мы упорно избегаем их, страх начинает распространяться на любую публичную ситуацию.

Мы начинаем избегать пить кофе с коллегами и нервничаем, когда нам приходится в людном месте ждать друга, который опаздывает. Мы чувствуем себя неловко с начальством и вообще в любых ситуациях, когда нам кажется, что чье-то внимание на нас направлено.


 

Получите!

Советы как жить и поменьше волноваться
Письмо раз в неделю Простые рекомендации Проверено на себе

Запишитесь в группу поддержки!